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地點/期別/開課日:萬華社大/第102-1期/民國102年3月7日開始上課
授課講師:黃伯姒(Jacy Huang)
簡歷介紹:萬華社大講師;
國家文官學院認可講師;
佛光樂齡大學講師;
行政院研考會資訊替代役專業訓練課程講師;
北縣電腦公會資訊種子學院講師;
美國The Higher School for Conscious Evolution(DNA Perfection)
DNA Activation Facilitator能量啟動師
課程時間:每星期四晚上7:00–9:30;連續十八週。
課程理念:生命是一個既簡單卻又複雜無比的架構。如果我們每一個人都能夠按照
自己本來的樣子來接受自己,喜歡自己,那麼我們每一個人的生命都會
很美。身體是生命的具體呈現之所在,聆聽身體與心靈的藝術,在『外
在世界的快速與內在世界的寧靜』的平衡中,丟掉形式的限制與期待,
讓身體的語言自然呈現。
LOHAS (譯:樂活) Lifestyles of Health and Sustainability是健康
及永續的生活型態,可以使人達到持續的擁有健康快樂,一切取之於地
球,也把一切還諸地球,達到永續、持續的善的循環狀態。LOHAS 讓
我們身心能量轉換,更能活在當下,感受生命的美好!
課程進行方式:這是一個透過『生命關懷、身心靈養生』的架構,在樂活永續生命探索的理念下,
主張「回到身體,尊重自我與大地」,並透過各種藝術的媒材如戲劇、舞蹈、身體、聲音、
書寫、繪畫、塗鴉、音樂、遊戲、泥塑、故事等各種意象形式之象徵,來表達內心的意識、
思緒、感受,甚至是重新創作來經驗自己的生命故事,以不同的方式更認識自己,滋養自己
,進而擴展內在經驗認知、創造生命創意與彈性、重建自我生命價值,達到身心靈的全象健
康與幸福,歡迎好奇或有興趣的朋友來參與分享!
場地設備:有禢禢米、地墊或軟地板的教室,CD Player、空調以及音響。
推薦書目:活在當下、身體密碼、創造生命的力量、疾病的希望、身心平衡、當下的力量、身心合一
、用心去活-生命的十五堂必修課。
報名地點:臺北市萬華區龍山國中
(北市南寧路46號萬華社大辦公室; Tel: 02/2306-4267)
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