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教室內的說話課－從故事到理解

時間：週四晚上 19:00-21:40 3/6/2014起共十二週

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文章標籤
故事 生命 自己 找回 如何 理解 自己的 力量 有缺陷 真正

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以讀書為起點輔以電影賞析，譜出心底的歌，漫步於生命的劇場，體會人生。
看著別人的故事，留下自己的感動，叫文字開花，思想結穗，使歲月豐收。

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課程名稱
師資
學費
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課程時間：星期 四 晚上07：00~09：30  
授課講師：黃伯姒 (Jacy Huang)
 
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「喔，對啦！那個帶著我的頭跑來跑去的東西」…..身體……下面那個被遺忘的朋友，那個實際上會說話也會傾聽的朋友……。大多數的人並不知如何傾聽自己的身體，因為大部分的注意力都被思考佔滿了。現代人難以迴避各種壓力源與挑戰。
壓力源不是問題，問題在於：常常根本覺察不到自己壓力所在，只知道有很多的不舒服與不耐煩。一旦能與身體連結，我們就活在當下，身體有它的智慧，以喜悅、希望、愛和善意為基礎的訊息，可以鼓勵身體重建充沛的體能和活力，提昇覺察力，讓我們活的健康、自在。現代的人頭腦用太多，常常弄不清自己的感受，無法放鬆，更無法體驗輕鬆、自在的存在(being)。
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萬華社區大學98年度第1期 課程名稱：愛是一切的答案

課程時間：星期三 晚上7:00 ~ 9:30(98/03/04開始)

 課程理念：
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很多人從來沒有想到，每一個人在媽媽子宮內的經驗會影響到個人後來的性格，因為那些不舒服經驗產生創傷,對我們的自我的信念產生影響，經由專業的帶領，子宮冥想可以幫助我們回溯子宮經驗，去覺察、了解，讓自己進一步得到紓解與療癒。


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