能聚在一起，就是一份善緣。這份善緣是如何開始的呢？
99年7月31日，是我正式邁入教職的前一天，我參與了人生中第一次正式教師研習，主題是性別平等教育。此次研習使我印象深刻，黃老師並沒有直接切入主題，而是在課程中加入了心理學，從心理學的角度帶領我們認識「生涯運數」以及「氣質」，引導我們去思考「我」，思考我們是如何定位自己的，以及我有什麼樣的限制性信念。
在 黃 老師的課程中，給了我另一個角度對生命重新思考，最讓我印象深刻的是這一句話：「每件事情都是中性的，事情的意義都是我們賦予它的。」面對事情，就看我們怎麼去思考，怎麼想就會變成怎樣，這就是心念的重要。這個概念對於這個剛要正式進入社會的我，真的有極大的幫助。因為我瞭解，我未來要面對的挑戰，可能是一座很高很高的山……
上課因緣～
有機會在辦公室邀請 黃 老師進行專題講座時聆聽 黃 老師的課程，感覺老師的上課方式很特別，於是開始搜尋有 關 老師的相關訊息，得知老師在社大開課，即報名參加，希望藉由更深入的課程，幫助自己更認識自我。
上課心得～
當我第一次上課踏進教室時,我滿心狐疑怎麼同學都是一些年紀比較大的阿姨?!上課內容跟我想像得不一樣;我好像選錯課了~
但是在後來的每一次上課之後,我從"滿心的狐疑"變成"滿心期待";這是我第一個沒有"半途而廢"的課程!(慚)
我更覺得幸運的是可以如此經濟的價格上到一位這麼優秀的老師的課!每堂課總有不同的驚喜.我開始學習帶著感恩的心情去
Jacy老師真的是很棒的引導者，上課方式生動活潑又不帶壓力，對一週工作五天的我來說，週五是身心壓力能量最高也最需要釋放的一天，能接觸到Jacy老師的課程是生命裡很大的祝福。
課程中老師藉由音樂的引導，牽動每位學員的感官神經，我們透過肢體的擺動、繪畫、泥塑重新和自己的談戀愛，察覺身體每個細緻的感受，發覺肢體的每一個可能，我喜歡這樣「鬆」的課程安排，看似很輕鬆的空，實際上是充滿課堂夥伴們拋出彼此真誠相互交流的滿。很慶幸自己沒按照原本周五的夜晚留給自己的計畫，一切都是值得的，謝謝Jacy老師也謝謝課堂裡的每一位夥伴，謝謝妳們豐富了我每個週五的夜晚，謝謝生命裡有了妳們的參與讓我看到自己更多的可能，由衷祝福我生命裡每一位夥伴，祝福妳富足的生命裡充滿感恩、諒解、喜悅、包容和愛。
「活動」人要活就要動，這是我對動的觀念。因此不管慢跑、打球、走步道等等的活動很少用心去查察前後動靜之身體差異，只感覺打球後流汗讓身體有舒服的感受。甚少身與心連結的探索，對身體的了解大多是用頭腦想的，是空洞的認知。
第一次上課老師播放音樂學員自由舞動身體，過程中老師提醒我們用心感受身體的伸縮、滾動、振動及手腳的轉與提放等動作，對我而言是新鮮的嘗試，其中一種隨音樂朝拜的身體動作，雖然心跳是加快的但心的感覺是越來越平靜，有不可思議的想法湧現，配合著同學不同體驗感受的表達，喚起對身體查察與動作的自我探索，是愉悅的一堂課。
跟隨伯姒老師學習，我進入萬華社大的大團體。在社區大學這個開放與自主的學習環境中，來自四面八方與各行各業的同學們都很認真、上進、積極主動學習。老師也運用大團體動力的學習與每個人生活經歷的智慧來做生命分享與交流。在這裡老師不是權威者，沒有高高在上，而且很謙和，在不斷進修中，抱著教學相長，和大家一起像前邁進。
