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萬華社區大學98年度第1期 課程名稱:愛是一切的答案

課程時間:星期三 晚上7:00 ~ 9:30(98/03/04開始)

課程理念:
每個人都希望過的幸福、快樂、事業成功、金錢多多,為什麼沒能心想事成呢?
我們卡在哪裡呢?你知道你是誰嗎?你快樂嗎?你愛你自己嗎?什麼是愛自己、做自己?愛自己是否很自私?

常常有人覺得生命中缺乏愛,或認為自己所在乎的人沒有給予我們所要的愛,所以一直用力的向外索取,卻忘了愛自己是我們能夠給予自己最好的禮物。
所有我們企圖「向外」找尋的力量,其實也同樣存在我們身上,並隨時供我們以正面積極方式取用,而所有問題的唯一答案就是無條件愛自己。除非我們真能發自內心先愛自己,我們才有真正的能力去愛別人。

什麼樣的心理動力讓我們創造出自我限制的信念而讓我們無法自愛、愛人?思想、信念與命運的關聯性是什麼呢?愛真的是一切的答案嗎?到底愛是什麼?愛和關係、事業、金錢、健康的關聯性是什麼呢?

歡迎好奇或有興趣的朋友來參與分享!



週次
課程主題
課程內容
第1週
一心一意達達成目標
意圖顯化的8個步驟
第2週
需求與期待
希望嫁個現代好男人或娶個現代好女人嗎? 白雪公主和白馬王子從此幸福快樂?披著"愛的神話"外衣的親密關係
第3週
有效溝通的八種方法
言語之外的溝通方式
第4週
身邊的人是我們最好的鏡子
我就是受不了他/她,怎麼有人那麼討厭?! - - 你絕對不想接受那也是我們的一部份
第5週
難解又非解的三角習題
為什麼倒霉的總是我? 老天爺真不公平! 我真的不知怎麼辦!何時放掉苦旦的劇本?
第6週
角色與責任
我是媽媽(爸爸),所以你要聽我的-- 東方父母症候群!?!
第7週

情緒智力 – 全責性的重要

不帶罪疚感的責任. - - 我們能為自己的快樂負責嗎?
第8週
親密關係(1) 親密關係與自我價值
親密關係的意義、關係中重要性的平衡、自我價值與成就感的關聯、親密關係的啟示=自我探尋之旅
第9週
公民素養學程週(本週例行性課程停課,請師生另選專題聆聽演講)
第10週
親密關係(2) 婚姻制度的挑戰
親密關係的過程、婚姻制度與親密關係、 家是愛的起點、 承諾的重要性
第11週
親密關係(3) 親密伴侶與關係的平衡
伴侶間的各種動力與課題(重要性、歸屬感、金錢、事業與工作、父母、子女、姻親、性)互動間課題;的意義;幸福快樂的最高境界
第12週
親密關係 (4) 靈魂伴侶
親密關係的目的、親密關的迷思、 靈魂伴侶的定義;、親密關係與合一
第13週
新父母子女學 (1)
孩子如何可以幫助父母看到三個重要生命問題的答案? 愛與控制間的選擇 --- 教養技巧
第14週
新父母子女學 (2)
孩子不規矩的背後動機,通過孩子的行為了解自己
第15週
現在就做的力量
如何面對兩難的抉擇 - - 我再也不想妥協了- -在行動中找到信心與力量
第16週
找到你的內在教練
你可以辦得到的 - - 意圖等於結果 - - 妳有足夠的力量和智慧
第17週
承諾的禮物
沒有許下承諾之前.任何事情不會發生;一旦承諾也就是宇宙助力聚集的時候
第18週
無條件愛自己
感知、理解自己的限制性信念、 自我接納、寬恕與感恩; 愛是一切的答案
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