日期 講座時間 講 題 講 師
10/11 10：00--12：00 親密關係與自我價值 黃伯姒老師
10/18 10：00--12：00 無條件愛自己 黃伯姒老師
10/25 10：00--12：00 新父母子女學 黃伯姒老師
11/01 10：00--12：00 新時代必備的性格與能力 黃伯姒老師
親密關係與自我價值
親密關係的意義是什麼？這世上有所謂的靈魂伴侶存在嗎？親密關係只限於男女關係嗎？和親密伴侶在關係中如何保有平衡？我們在不同的關係中都扮演何樣的角色呢？何謂自我價值？自我價值與關係、幸福、甚至金錢的關聯性又是什麼？如何看到每個人的價值與力量, 並對人生問題找到最適合自己的答案呢？如何找出每人內在阻擾自己展現真正潛能的限制性信念,而由改變信念邁向改變自己的未來？讓我們來探討並發現自己與天俱來的天賦禮物, 進而發現生命的真正目的, 學習愛自己、愛家人甚而也愛所有人類。透過心理學原理, 讓我們共同來建立一個 「親密關係, 天賦禮物, 熱情及生命意義都能滿足並合而為一的生活」。
無條件愛自己
常常有人覺得生命中缺乏愛，或認為自己所在乎的人沒有給予我們所要的愛，卻忘了愛自己是我們能夠給予自己最好的禮物。所有我們企圖「向外」找尋的力量，其實也同樣存在我們身上，並隨時供我們以正面積極方式取用，而所有問題的唯一答案就是無條件愛自己。除非我們真能發自內心先愛自己，我們才有真正的能力去愛別人。
內容包涵：
感知、理解自己的限制性信念
自我接納、寬恕與感恩
愛是一切的答案
新父母子女學 (1)
市面上有許多教導如何成為有效能父母的書籍和課程，教養家長(Parenting Course)卻是不同的觀念，由不同的角度來看待父母的角色 --- 這是條心靈探索的路。透過孩子而更認識到自己，藉由父母的自我探索，幫助孩子發覺在這世界可能的前景與生命意義。
內容包涵：
孩子如何可以幫助父母看到三個重要生命問題的答案
愛與控制間的選擇 --- 教養技巧
孩子不規矩的背後動機
通過孩子的行為了解自己
新時代必備的性格與能力
在這個唯有變是不變真理的年代，該具有什麼樣的性格與能力才能活的成功、幸福又快樂呢？我們是否充分了解，阻礙自己幸福、快樂的盲點是什麼呢？有些人拼命工作只為三餐溫飽，也有很多人好奇是否有讓自己成功、幸福又快樂的秘方，讓我們聊聊什麼樣的性格與能力是這個時代不可或缺的，而這些性格與能力又為什麼是重要且必備的！
內容包涵：
性格、特質與能力的探索
改變的力量 --- 適度的換檔
我們是自我命運的創造者
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