angeldevas
(Jacy Huang)
伯姒老師的不思議世界

課程理念：

　　現代人頭腦用太多，煩惱太雜，常常弄不清自己的感受，無法放鬆，更無法體驗輕鬆、自在的存在(being)，而身體也常常因為心靈的紛擾也變得孱弱。當身體、頭腦與靈魂(心靈)合為一體時，我們才是完整的，也才真是一個健康的人。

　　本課程透過『心理學』與『身體的奧秘』的架構方式，藉由團體互動、肢體伸展、多元呈現 (遊戲、音樂、舞蹈、繪畫、色彩練習等各種活動) 來分享與探索的，重新找回良善喜樂的自我。  這是一個嶄新的旅程，藉由探索身體與心理細微變化，更深入了解自己、學習駕馭情緒；進而發展出覺知、創意。聆聽內心的藝術，並非是從世間隱退，反而是幫助我們更完整、更健康、愉悅地享受生命奧妙之美。

　　對自己的身體慈悲些吧！讓我們一起動動身體，『動』幫我們回到身體，『動與靜』幫我們聆聽，開創出一條舒活、豐富的道路。透過音樂、舞蹈、遊戲、心靈的引導與分享，內心過程的體驗，讓我們參與身、心、靈與存在共舞的舞蹈，舒解壓力；情緒釋放是必然的附加的價值。 歡迎大家一起來玩！

課程進行方式：

　　這是一個透過遊戲、音樂、旭說、舞蹈、繪畫、色彩、按摩、靜心等各種活動, 來分享與探索的、獨特的體驗課程,讓學員以純真、好玩的方式，連結我們的感覺，重新找回身體這個好朋友，打開流動的生命能量，以不同的方式更認識自己，滋養並療癒自己，體驗生命藝術的本質，活出幸福與美好。

學員注意事項：

身~淨化的載具 (穿著輕鬆衣褲、一大條浴巾、一小條毛巾或手帕、水瓶或環保杯)

心~開放、自由、輕鬆、零極限

靈~光與愛、神聖本質

授課老師：黃伯姒  (Jacy Huang)

時間週數： 星期一下午(1:30 -4:00 pm) 2.5小時，共八週， 10/19日開始上課

學員人數：10人 (由於場地限制最多十名學員，以報名繳費順序為準)                                                     

策劃單位：台灣生命關懷志工協會 (蔡榮美執行長)

上課地點：台北市鄭州路33-1號2樓

聯絡方式： jacyhuang@gmail.com